体育运动的准备运动名称有哪些?

2019-08-23 03:01栏目:体育
TAG: 体育

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  2018-03-09展开全部头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动

  二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍

  五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为轴甩一圈

  展开全部头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动

  二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩,34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍

  五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举,腰部往上,由前向左再向后再向右再向前,以腰部为轴甩一圈

今日相关新闻

  • 加拿大的体育运动具体有哪些
  • 2019玛丽莱杯蓄势待发 共筑体育强国梦
  • 体育运动对人们生活有哪些好处?
  • 武术是体育吗
  • 2019年京津冀柔力球交流大会在地坛体育馆举行