谈谈你对体育健身的认识

2019-07-23 15:05栏目:体育
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  展开全部对于任何人来说,健康的价值都不言而喻。但是,许多人往往只是在健康受到威胁时,才会想到平常应当勤于体育锻炼;而且这种想法尚未转化为行动就转瞬即逝,这是群众体育需要面对的现实。

  目前,社会上林林总总的“健康牌”不少,像商业搭乘“健身快车”也好,旅游打锻炼招牌、餐饮倡导健康消费也罢,都是正常的市场行为。需要提醒人们的是,作为一门科学,体育的目的是为了改善人们的生活,给人们带来快乐,所以,应当首

  体育精神不仅仅是竞争和获胜,更包含了“友谊、健康、参与、娱乐”。我们呼吁人们给予体育健身更多的时间和精力,把体育的精神真正融入生活,在经济建设和社会发展中体现体育“更快、更高、更强”的精髓。

  认识体育健身的意义,就要形成全社会崇尚体育运动的风尚,给体育运动更多的发展空间。不要在大量商品房拔地而起的时候连块健身场地都不留,不要再把众多的体育场馆变成商品批发市场或莺歌燕舞的娱乐场所,不要在日新月异的城市建设中让孩子在大街上踢球,不要……

  认识体育健身的意义,就要改变吃喝玩乐、大腹便便即地位象征的陈腐观念,形成并建立健康肤色、健康体魄、健康意志的人生新标准。

  体育是改善人们自身生活的需要。科学技术的进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化,劳动强度降低,劳动效率增加;物质生活质量逐步提高,身体肥胖,体力下降,高血压、糖尿病等也接踵而来。

  社会竞争使精神紧张,生活节奏加快,心理疾病日益困扰着人们的正常生活。让体育融入生活,让运动成为一种生活方式,使人们从体育中得到快乐,日益显得重要和紧迫。在这一进程中,认识到体育健身的意义非常关键。

  体育的生命力在群众中,在社会中,在市场中。只有全社会真正认识体育健身的意义,人们才会把目光转向自我保健、科学锻炼,以期从中找到治疗“现代文明病”的良方;体育事业发展才能真正体现“最广大人民群众的根本利益”,体育这个配角才能显现其与生俱来的重要价值。

  赛普健身教练培训基地专注健身教练培训、私人健身教练培训、健身教练资格证等,赛普课程是被公认的私人教练专业认证标准,赛普健身致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路。体育健身是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习为基本手段,提高运动技术水平,进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。

  是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。

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